¡¡Atención!!
Esta sección está dirigida a niños y niñas entre los 6 y los 14 años (...
aunque también a los que siguen teniendo alma de niños).
En esta sección
de la página web de Tripulantes, encontrarás cada mes una receta diferente, muy
fácil y divertida.
¡Coleccionalas!
La buena alimentación te ayuda a crecer
sano y fuerte y, como por si fuera poco, también te puede hacer más inteligente
y mejor en los deportes. ¿Sabes lo que es una buena alimentación?
• Es comer frutas y verduras en abundancia, bajarle a los dulces y
a los paqueticos de papas, y reemplazar las gaseosas por jugos naturales o
agua.
• Es desayunar, tomar onces, almorzar, volver a tomar onces a eso
de las 4 de la tarde, y comer en la noche. ¡Ey! ¡No te saltes ninguna comida!
¡Tu estómago no te lo perdonaría!
• Es estar dispuesto a probar, saborear y degustar todos los
sabores que existen en el mundo, y decidir por tí mismo qué te gusta y qué no.
No andes diciendo que no-comes-de-esto-porque-no-te-gusta, si ni siquiera lo
has probado, o peor, sólo porque a un amigo tuyo no le gusta!
¡Cocina con las recetas de Nico y te darás cuenta de que comer
bien puede ser muy divertido si tu mismo preparas tus platillos!
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