16 mar. 2011

Smoothie nube de páramo

Esta exquisita bebida parecida a una malteada te refresca, te alimenta y te divierte a la vez. Sirve como postre después de una comida o simplemente como aperitivo para pasar una tarde inolvidable con tus amigos y amigas o con tus papás.


Para 2.

Ingredientes:
1 tarrito del yogurt del sabor que más te guste
1/2 vaso de leche
6 fresas
1 banano
1 cucharada de helado de vainilla


Utensilios:
Una cuchara para helado
Licuadora
2 vasos
2 pitillos gruesos


Duración de la preparación: 10 minutos

1. Lava las fresas y quítales las hojas verdes. Córtalas por la mitad.
2. Pela el banano y córtalo en 4 pedazos.
3. Vierte en el vaso de la licuadora la fruta, el yogurt, el medio vaso de leche y la cucharada de helado.
4. Tapa el vaso y licúa por 40 segundos.
5. Sirve en dos vasos y pon un pitillo en cada uno, ¡y a tomar smoothie!

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